Maîtriser son stress – Adopter une nouvelle hygiène de vie
Nous vivons une époque où tout s’accélère. Cette accélération continue génère un stress permanent. Le stress prend de multiples formes : irritabilité, prise de poids, migraines, symptômes physiques, insomnies, perte d’appétit, repli sur soi, absence de désir, etc. Il...
Faire de son cerveau un allié
Savez-vous que votre vie est le reflet de votre programmation subconsciente mais aussi de la relation que vous entretenez avec vous-même ?Si vous ne vous sentez pas honoré par certains aspects de votre vie, vous devez effectuer certains changements.Votre cerveau n’a...
Cultiver le bien-être
En avez-vous assez de l’effet yoyo ? Assez de faire le constat qu’un jour ça va, l’autre non ? Chaque événement présentant une difficulté vous laisse t-il affecté, mentalement déstabilisé, moralement ou physiquement éprouvé ? Vous en avez assez d’être cette feuille au...
Moyens de paiement
